Alvocat

Hot
bs-avocado-4

Alvocat

Quick description:

L’alvocat és una de les dues fruites més riques en potassi i magnesi. L’alvocat conté greixos, però són molt saludables, com les de l’oli d’oliva. És una fruita molt rica en fibra i es pot trobar durant tot l’any.

Availability:

In Stock

Compare
Description :

L’alvocat és una de les dues fruites més riques en potassi i magnesi, l’altra és el plàtan. El potassi ens ajuda a eliminar el sodi, el mineral que les persones hipertenses han de reduir, i evita que es pateixin rampes musculars. El magnesi és un mineral que ajuda a regular el trànsit intestinal, intervé en la formació de l’os i en el bon estat dels nervis i els músculs.

L’alvocat es considera una fruita oleaginosa, perquè conté greixos, però són molt saludables, ja que són greixos monoinsaturats, com les de l’oli d’oliva. És una fruita rica en fibra i indispensable per aconseguir un bon trànsit intestinal.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Alvocat”

Tag: .

You May Also like

    Hot

    Taronja

    0 out of 5

    La taronges són cítrics característics de l’hivern, potencien l’acció de la vitamina C que reforça el sistema immunitari i prevé infeccions. Els cítrics contenen olis essencials que podem obtenir només d’aquestes fruites.

    Hot

    Tomàquet

    0 out of 5

    Els tomàquets tenen alts continguts d’aigua i hidrats de carboni. Conté sucres i alguns àcids orgànics. El tomàquet és una font important de certs minerals (com el potassi i el magnesi). Del seu contingut en vitamines destaquen la B1, B2, B5 i la C, i que té un gran poder antioxidant. L’estiu és l’estació de recol·lecta i quan són més gustosos encara que es trobin durant tot l’any al mercat.

    Bitxo

    0 out of 5

    A la tardor és l’estació que es recullen els pebrots estiguin durant tot l’any al mercat, durant l’estiu i la tardor és quan són més gustoses. Són rics en vitamines B, molt rics en potassi, magnesi, ferro i posseeixen un alt contingut en vitamina C.

    Hot

    Síndria

    5.00 out of 5

    Una de les fruites més típiques de l’estiu és la síndria. El millor moment de la síndria és a partir del juliol, i ens refresca tot l’estiu. És una fruita molt rica en aigua, perfecta per prevenir la deshidratació a l’estiu.

BalartSubirana S.L.
X