La Granada és una fruita típica de l'estació de tardor.
In Stock
La Granada és una fruita típica de l’estació de tardor, de color vermell viu. Conté poques calories ja que tenen molta aigua. El mineral més abundant és el potassi i destaca, també, la seva elevada quantitat de tanins amb efecte antiinflamatori
Les fruites de tardor tenen colors molt vius, la qual cosa vol dir que ens aporten pigments amb acció antioxidant que ens ajuden a mantenir el sistema immunològic en bones condicions i a prevenir malalties com el càncer.
La taronges són cítrics característics de l’hivern, potencien l’acció de la vitamina C que reforça el sistema immunitari i prevé infeccions. Els cítrics contenen olis essencials que podem obtenir només d’aquestes fruites.
L’alvocat és una de les dues fruites més riques en potassi i magnesi. L’alvocat conté greixos, però són molt saludables, com les de l’oli d’oliva. És una fruita molt rica en fibra i es pot trobar durant tot l’any.
Les Espinacs són verdures d’hivern que conserven totes les seves propietats en la seva congelació. A més, són portadores d’una bona quantitat d’àcid fòlic, molt beneficiós per a les dones en època fèrtil.
Una de les fruites més típiques de l’estiu és la síndria. El millor moment de la síndria és a partir del juliol, i ens refresca tot l’estiu. És una fruita molt rica en aigua, perfecta per prevenir la deshidratació a l’estiu.
1 review for Granada
There are no reviews yet.