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    Cereza

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    La cereza es un fruto carnoso que poseen una pulpa dulce, muy jugosa y rica en azúcares. Es un fruto primaveral. La cereza es una fruta rica en vitaminas A, B, C, E, entre otras, y en antioxidantes, hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre.

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    Tomate

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    Los tomates poseen altos contenidos de agua e hidratos de carbono. Contiene azúcares y algunos ácidos orgánicos. El tomate es una fuente importante de ciertos minerales (como el potasio y el magnesio). De su contenido en vitaminas destacan la B1, B2, B5 y la C, y que tiene un gran poder antioxidante. El verano es la estación de recolecta y cuando son más gustosos aunque se encuentren durante todo el año en el mercado.

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