Summer

(English)

Selections of products for Summer Season

  • Hot

    Aguacate

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    El aguacate es una de las dos frutas más ricas en potasio y magnesio. El aguacate contiene grasas, pero son muy saludables, como las del aceite de oliva. Es una fruta muy rica en fibra y se puede encontrar durante todo el año.

  • Ajos

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    El ajo es una verdura de verano que contiene una gran variedad de usos medicinales tanto en crudo como en cocinado.

  • Hot

    Tomate

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    Los tomates poseen altos contenidos de agua e hidratos de carbono. Contiene azúcares y algunos ácidos orgánicos. El tomate es una fuente importante de ciertos minerales (como el potasio y el magnesio). De su contenido en vitaminas destacan la B1, B2, B5 y la C, y que tiene un gran poder antioxidante. El verano es la estación de recolecta y cuando son más gustosos aunque se encuentren durante todo el año en el mercado.

  • Hot

    Sandía

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    Una de las frutas más típicas del verano es la sandía. El mejor momento de la sandía es a partir de julio, y nos refresca todo el verano. Es una fruta muy rica en agua, perfecta para prevenir la deshidratación en verano.

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