Sandía

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Sandía

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Una de las frutas más típicas del verano es la sandía. El mejor momento de la sandía es a partir de julio, y nos refresca todo el verano. Es una fruta muy rica en agua, perfecta para prevenir la deshidratación en verano.

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Una de las frutas más típicas del verano es la sandía, principalmente gracias a su frescura natural y su agua. Esta aparece en el mercado en el mes de junio y se puede comprar hasta septiembre, o más adelante si es de invernadero.

El mejor momento de la sandía es a partir de julio, y nos refresca todo el verano. Es una fruta muy rica en agua, perfecta para prevenir la deshidratación en verano.

También contiene potasio y antioxidantes, el licopeno, que le da el color rojo.

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